Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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113 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 293,51g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Wassermelone, Ehrmann High Protein Pudding, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Eiklar, Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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