saroula90's Notizen, 18 Mrz 24

seltsam.. ich dachte eigentlich, dass auch heute wieder viel mehr weggeht, immerhin bestand gestriges Mahl aus einer kleinen Tasse Kartoffelsuppe und einem Toastbrot... komisch komisch....
103,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2024:
926 kcal Fett: 56,93g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 67,75g.   Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mayonnaise, Almare Thunfisch Salat Couscous. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami, Milfina Butter , Goldähren Vital und Fit, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
2281 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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