Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Aldi Rindswurst, Heinersdorfer Mohn-Streuselkuchen, Brötchen. Abendessen: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hühnerfrikassee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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