Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2272 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Marmelade, Griechischer Joghurt, Hartgekochtes Ei, Lidl Stremellachs Natur, Milfina Butter , Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. Mittagessen: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Vegetarisch Lecker Thai Gemüsecurry. Abendessen: Wolf Thüringer Knackwurst, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Utchen-'s Gewichtsverlauf
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