Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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84 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 172,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Flat White, Alpenhain Camembert Creme, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Mittagessen: Birkel Hörnchen, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Churros. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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