Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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99,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3258 kcal
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Fett: 123,92g | Eiw: 193,23g | Kohlh: 327,91g.
Frühstück: Friki Geflügel Gutswurst, Hofmaier Geflügel-Salami , Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Wolf Rotwurst, Deli Reform Das Original, Aldi Rosenbrötchen , Alnatura Ghee, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Landfreude Ei, Wiesenhof Eiklar. Mittagessen: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Arla Skyr Natur, Dilek Dürüm Tortillas, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Abendessen: Vemondo Veganer Steak, Hofmaier Geflügel-Salami , Friki Geflügel Aufschnittplatte, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Edeka Schinkenspeck, Deli Reform Sommerfrische, Aldi Rosenbrötchen , Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Stracciatella Kirsch Torte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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