Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 152,61g | Eiw: 134,95g | Kohlh: 313,23g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Банан, Дикси Творог Крем Нуво, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Капучино. Mittagessen: Песочное Печенье, Мороженое, Американо, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Лагман. Abendessen: Хлеб Черный, Snickers Сникерс, Апельсин, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Салат Крабовый. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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