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Whoop whoop 🎉🥳🤩
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 138,08g | Kohlh: 290,03g.
Frühstück: Everydays Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Koro Drogerie Pistazienmus, Karotten, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Kaufland Rapsöl, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Romana Salatherzen, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten. Abendessen: Alnatura Schafquark Natur, Linsencracker, REWE Zwiebel, Aldi Spitzpaprika, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Danke, Eva...ich freu mich so! 😊
16 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Wie groß bist du eigentlich Steffi?
16 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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1,70 bin ich... Außer ich schrumpfe schon. 🙃
16 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Oh da sind aber 60 kg Idealgewicht! Ich bin 1,68 und wenn ich 68 kg wiege, bin ich schlank, bei 60 kg wäre ich dünn😜
16 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Also ich war mit 51-53 Kilo dünn, zu dünn, dürr... 60 hab ich als meine schallgrenzea festgelegt. Alle Hosen die ich mir im letzten Jahr gekauft hab, passen noch bzw besser als vorher. Ab 60 Kilo wirds ungemütlich. Die paar 100 Gramm machen bei mir am Bauch tatsächlich was aus.
16 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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..da kommt natürlich auch wieder das Alter ins Spiel 😁 Ich werde schauen, dass ich auf 68 kg komme...wird noch dauern - jetzt geht's sowieso langsamer - hab aber keinen Bock auf faltige Haut - noch geht's😜😉
16 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Faltige Haut hatte ich, als ich so dürr war... Bauch und Po, Brüste quasi leer (darf man das hier schreiben, oder werde ich gleich gesperrt?). Jetzt ist es deutlich besser... Vorn und hinten wieder was dran, weibliche Formen.
16 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Genau das meinte ich Steffi😊
Na, wenn man sowas nicht mehr schreiben darf ....da hab ich hier schon andere Sachen gelesen😎
16 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Gut, dann bin ich beruhigt. 😅 Also insgesamt fühl ich mich so sehr wohl um die 59 Kilo.
16 Mrz 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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....das ist das Wichtigste, Steffi👍
16 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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