Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 109,00g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Nutella Nutella, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Gekochtes Ei, Laugenstange. Abendessen: Avocado, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, XOX Cocktail Mix , Beck's Bier (500ml). mehr...
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3238 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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