Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
|
60,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 97,43g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Eiweiss Sandwich. Mittagessen: Homann Feiner Nudelsalat mit Schinkenwurst & Ei, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade, Kinder Riegel (12,5g). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|