Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 152,87g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Seeberger Studentenfutter, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Eiweißshake. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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