Nadushik's Notizen, 15 Mrz 24

Время взвешивания: 7:43
Сон: 7:13

Сначала провела полдня в больнице. Ездили с мамулей на диагностику после операции. Я немного помучила врачей😁 Польстило, что хирург сказал, что за всю практику ему таких вопросов не задавали🤭

А вчера вечером встречались с лучшими ФС девочками!🙌🥰

59,3 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1675 kcal

Fett: 53,86g | Eiw: 120,24g | Kohlh: 176,92g.   Frühstück: Овсянка-запеканка со смородиной для завтрака. Mittagessen: Рулет из цукини с грибами и тунцом. Abendessen: Twenty Two Стейк из Говядины с Рисом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творожная запеканка. mehr...