Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Heißer Kakao. Mittagessen: Laugenbrezeln. Abendessen: Gut & Günstig Schweine Schnitzel, Sauce Bearnaise, Milsani Schmand, Settele Eier-Spätzle. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Doppel Keks, Eis am Stiel. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Schlafen - 4 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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want_to_fly's Gewichtsverlauf
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