Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 309,86g.
Frühstück: Everydays Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Koro Drogerie Pistazienmus, Alnatura Schafquark Natur, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten, Karotten. Abendessen: Kaufland Rapsöl, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Spargel. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Ziegenjoghurt Natur, Koro Drogerie Pistazienmus, REWE Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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