Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 74,19g | Eiw: 95,22g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Solevita Orange Direkt Gepresst , Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Leerdammer Leger, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rührei, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding , Erdbeeren. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Gut & Günstig Delikatess Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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