Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2674 kcal
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Fett: 126,15g | Eiw: 136,06g | Kohlh: 267,06g.
Frühstück: Duck Donuts Maple Bacon Donut, Cashew milk, Organic Great Value Chia Seeds, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Strawberries , Hass Avocado. Mittagessen: Pineapple , Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Baked sweet potatoes, Tajin Clasico Seasoning. Abendessen: Passion Fruit Juice, Viva Chicken Yuca, Viva Chicken Plaintains, Viva Chicken Huacatay, Viva Chicken 1/2 Chicken Dark/White. Snacks/Sonstiges: Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, RxBar Blueberry, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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