Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Bio Dinkel Knusprig Gepufft, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Erdbeeren, Penny Markt Skyr, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Lidl Heidelbeeren, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille. Mittagessen: Asia Green Garden Wok Sauce Szechuan, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Basmati-Reis (Gekocht), Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Abendessen: Mister Wraps Protein Wraps, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, Rucola , Magerquark, Cucina Pesto Alla Genovese, Gurke (mit Schale). mehr...
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konstantes Gewicht
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Meli1380's Gewichtsverlauf
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