Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
84,7 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2024:
2565 kcal Fett: 82,94g | Eiw: 182,07g | Kohlh: 244,36g.   Frühstück: DM Bio Bio Protein Granola, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro Natur Ungesüßt, Harry Eiweiss Toastbrötchen, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: K-Classic Champignons, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: DM Protein Linsen Chips, Myprotein Baked Cookie, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
3586 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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