Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 43,36g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Birnen, DM Bio Sonnenblumenkerne, Bio Planete Leinöl Nativ, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Diamonds Edition, Butter, Kohlrabi, Kaiserschote, Lauch, Brokkoli, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Petersilie, Blumenkohl, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joya2209's Gewichtsverlauf
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