Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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108,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3193 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 294,25g | Kohlh: 301,55g.
Frühstück: Knusperone Knusper Müsli, Ehrmann High Protein Pudding , Suppenfleisch, Pfannkuchensuppe, Döner Kebab, Thunfisch in Öl (Konserviert), Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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