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🧘🏼♀️
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 269,35g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken. Mittagessen: WellMix Protein Riegel Banane, Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Aldi Weizenbrötchen, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Lidl Hackfleisch Gemischt, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Kühlmann Tortilla Chips, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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