Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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51,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Oranges , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels. Mittagessen: Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Lemon Juice , Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Grape Tomatoes, Del Monte Whole Kernel Corn, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Snow or Sugar Snap Peas , Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Truwomen Daydreaming About Donuts, Good & Gather Cage-Free Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Rice Wine, Publix Teriyaki Sauce, Kadoya Pure Sesame Oil, Del Monte Whole Kernel Corn, Bell Peppers, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Snow or Sugar Snap Peas , Zucchini . Snacks/Sonstiges: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Apples, Sun-Maid California Golden Raisins, Spectrum Chia Seeds, Post Grape-Nuts Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt, Talking Rain Sparkling Ice - Coconut Pineapple (Bottle). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Franky225's Gewichtsverlauf
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