Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 199,84g | Kohlh: 207,42g.
Frühstück: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Schmidt 647 Italian Bread, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Apples, Kroger Baby Carrots. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Peach, Kroger Cooked Shrimp, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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