Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 103,93g | Eiw: 137,58g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Snack Time Spaghetti Bolognese. Abendessen: Block House Block House Brot, Block House Caesar Salad, Block House Sour Cream, Entrecote. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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