Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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167,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 130,71g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 322,43g.
Frühstück: Omelett, Milfina Butter , Gut & Günstig Schwarzbrot. Mittagessen: Spritzkuchen, Starbucks Zimtschnecke Klassik, Backfactory Mohnschnecke . Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Knorr Karibik Süß Scharf, REWE Bio Gouda, Die Deichkäserei Küstenkäse, Grafschafter Goldkrüstchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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