Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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109,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Milfina Butter , Vollkornbrot. Mittagessen: Erdinger Weißbier (Flasche), Rote Zwiebeln, Tomaten, Real Bio Tomatencreme , Aldi Garnelen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Beete Salat. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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andi.katzi's Gewichtsverlauf
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