Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
|
71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 75,65g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясная Ферма Зельц, Магнит Батон Летний, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ашан Пицца Ассорти, Ашан Пицца Ассорти. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Рококо Печень Куриная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|