Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Lidl Saki Vegan, Solevita Ingwer Shot. Mittagessen: Dummy. Abendessen: Vegetarisch Lecker Avocado Bio Veggie Streichcreme, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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