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71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 231,39g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält. Mittagessen: Äpfel, Golden Seafood Alaska Seelachsfilets Paniert, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Aldi Caverna, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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