Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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108,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 250,83g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Mangos, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Erdnussbutter, Nordsee Seelachsfilet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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