ugh only slept 4hrs at mist maybe 3 and half no wander I'm up 👆 a pound in weight..happy Thursday everyone dr follow up yesterday went well... go back for monthly appt on April 3rd...
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132,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 64,05g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Clover Valley Chocolate Pastry Crisps, Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value Enriched White Sandwich Bread, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Scrambled Egg. Mittagessen: Grapes. Abendessen: Publix Red Delicious Apple (Large), Kraft Honey Mustard, Farm Rich Loaded Potato Skins, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SaraRiley's Gewichtsverlauf
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