Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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82 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Nautica Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Brotland das Milde, Gurke (Geschält). Mittagessen: Aldi Wiener Würstchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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