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Es ist nur eine Zahl, wichtig ist wie man sich fühlt!aaaber mich nervt es trotzdem und schön reden ist doch auch doof!
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62 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Walnüsse. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, VielLeicht Pfefferbeisser, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, RUF Raspelschokolade Zartbitter, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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