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Bye Bye sodium bloat
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83,2 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 133,05g | Kohlh: 285,84g.
Frühstück: Bananas, Happy Farms Deli Sliced Colby Jack Natural Cheese, Wild Boar Meat, L'oven Fresh Everything Bagel, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Mittagessen: Cheez-It Crackers, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Aldi Deli Sliced Oven Classic Turkey Breast, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Abendessen: Plain or Buttermilk Biscuits , Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Lipton Sweetened Iced Tea, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 31 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ugh! The worst. Especially when you retain water in your legs and or feet.
16 Mrz 24 vom Mitglied: ByeFitlisha
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mountainman2's Gewichtsverlauf
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