Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 27,41g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Abendessen: Gekochtes Ei, Ener Bio Tofu Geräuchert, Zucchini. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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