Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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104,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Almare Heringsfilets in Sahnesauce , Roggenvollkornbrot. Abendessen: Vita D'or Rapsöl, Aldi Tzatziki, Gut Ponholz Hähnchen Gyros, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Roggenvollkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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angela_w's Gewichtsverlauf
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