Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 12,18g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Mittagessen: Grenade Oreo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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