Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Dummy, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Mittagessen: Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Dummy. Abendessen: Dummy, Aldi Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Bonbons, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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