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Das wöchentliche Wiegen war mehr als zufrieden stellend 🥳 so kann es weiter gehen 💪😎 und da kommen mir die Straßenbauarbeiten der nächsten Monate auf meinen Weg zur Arbeit doch sehr entgegen 🚴♀️
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87,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Aldi Geflügel Salami, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rama Sooo Buttrig. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Viba Nougat Classic. Snacks/Sonstiges: Milka I Love Milka Pralinés, GutBio Fruchtmus Apfel-Banane, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Feechen88's Gewichtsverlauf
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