Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 46,02g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Äpfel, Schwartau Samt Erdbeere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. Abendessen: Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt, Meine Kuchen Welt Wikinger-Röllchen, Lidl Thunfischfilets. Snacks/Sonstiges: Glow25 Kollagen Pulver . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melli S's Gewichtsverlauf
|