Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Блины на Молоке, Салат из Тунца, Огурца, Яйца, Сметаны Мой. Mittagessen: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Vici Рыбные Бургеры. Abendessen: Салат из Тунца, Огурца, Яйца, Сметаны Мой, Блины на Молоке, Балтийский берег Сельдь в Масле. Snacks/Sonstiges: Салат из Тунца, Огурца, Яйца, Сметаны Мой, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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