Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 279,89g.
Frühstück: Birnen, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dornfelder, Wagner Steinofen Pizza Salami . mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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