|
Einen schönen Feierabend wünsche ich Euch 😊
|
93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
543 kcal
|
Fett: 13,90g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 30,12g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Arla Skyr, Kartoffelbrei, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Putenbrust Fleisch, Möhren, Gekochter Grünkohl. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|