Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rotbarsch. Snacks/Sonstiges: Kölln Haferflocken, Weißwein, Kiwi. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 23 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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diesusanneschmidt.1's Gewichtsverlauf
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