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Neues Stargewicht
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126,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 49,95g.
Frühstück: Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Kerrygold Süßrahmbutter, Rama Cremefine 7%, Ei. Mittagessen: Zwiebeln, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasser, Rama Cremefine 7%, Blumenkohl (Gefroren), Meggle Butterschmalz, Ei, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rinderhackfleisch. Abendessen: Brokkoli, Knorr Delikatess Brühe, Kerrygold Süßrahmbutter, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Milsani Creme Leicht, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Brokkoli, Tee ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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