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Allen einen angenehmen Tag, trotz Regen und Kälte - LG
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92,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1562 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 209,00g.
Frühstück: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Ingwer, Kurkuma, DM Leinsamen Geschrotet, Govinda Hagebuttenpulver, Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Naturgut Bio Agavendicksaft, Hengstenberg Apfel Essig, Edeka Elstar Apfel. Mittagessen: Mehrkornbrötchen. Abendessen: Frosta Veganes Hühner Frikassee. Snacks/Sonstiges: REWE Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke gleichfalls...geh nachher zum Sport, da wird mir warm😄🙋
12 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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🌧️🌧️🌧️☔️☔️☔️🙇🏼♀️🙇🏼♀️🙇🏼♀️
12 Mrz 24 vom Mitglied: diesusanneschmidt.1
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