Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 77,88g.
Frühstück: Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Roggenmischbrot, Meininger Rauch Peitschen, Zott Zottarella, Kaffee, Milbona Milch 3,5%. Mittagessen: Milbona Milch Snack , Ei, Kania Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Katjes Sheroes Mix, Gut & Günstig Mandeln mit Salz & Honig, Tuc TUC Original, Gut & Günstig Mandeln mit Salz & Honig. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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