Leni ♡'s Notizen, 12 Mrz 24

Fokussierst du gerade auf Bulking Phase oder? 

Ja genau, bin seit Dezember wieder im Aufbau mit moderatem Überschuss :)  

Achso ja.. ich habe gerade gesehen dein Ziel ist 85 jetzt.. Viel Erfolg beim Bulking… 💪🏼💪🏼💪🏼 Bin gespannt auf das Ergebnis😉 

Mal gucken wie hoch ich gehe, zu fett soll die Form auch nicht werden 🙈 Halte euch hier aber auf jeden Fall auf dem Laufenden 😇 

Du planst es richtig gut.. Dann beginnt die Golden cut Phase💪🏼 

So ist es :) Cutten macht mir weniger Spaß, aber muss natürlich sein irgendwann 🙈 Jetzt will ich erstmal so viel aufbauen wie möglich 🍑🦍 

Du bist auch ein Fan von Krafttraining.. Du kannst sicherlich beides schaffen😉 Natürlich cutten macht weniger spaß 😅  

Das stimmt, macht mir echt Freude. Hätte nie gedacht, dass ich im Bodybuilding eine Leidenschaft finde. Ich bin gespannt, wohin die Reise noch geht :)  

Bodybuilding ist eine Harte Sport/Profession.. Man sieht nur die Muskeln von der Builder aber nicht wie viel Mental und Körperliche Arbeit dahinter steht.. Großes Respekt für dich und deinen Ziel. Bereitest du dich für welche competition vor? 

Das sind wahre Worte!! Hab das früher auch eher belächelt, jetzt weiß ich was dahintersteckt & jeder, der das macht, hat meinen Respekt. Optisch wäre die Wellness-Klasse mein Ziel, ein Wettkampf kommt für mich eher nicht in frage. Aber das sage ich jetzt - wer weiß, was in ein paar Jahren ist 🙈 

Never say Never 🙌🙌 Es wäre super deine vorher vs später zu sehen (wenn du dein Ziel erreicht hast) 😊 

Recht hast du :) Zufrieden ist man glaube ich nie, aber sollte ich tatsächlich mal auf die Bühne gehen, werde ich euch auf jeden Fall teilhaben lassen 🥹 

:) Wenn du auf die Bühne gehst, werden wir dich anfeuern🙌💪🏼🍀 

Oh das ist lieb 🥰