Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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110 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 243,27g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), TiP Forellenfilets Geräuchert, Ehrmann High Protein Pudding, Erdbeeren, Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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