Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1674 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Bolthouse Farms Daily Greens, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Abendessen: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Country Fried Steak. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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